Fitness & Turnen

Gemeinsam aktiv. Gemeinsam fit.

Bleib aktiv, probier Neues aus und finde das Angebot, das zu dir passt.

Sportart-Steckbrief

Bewegung in vielen Formen: von Turnen und Gymnastik bis zu Fitness, Krafttraining und Entspannung – für unterschiedliche Altersgruppen und Trainingsziele.

Kinder & Erwachsene

Bewegung für verschiedene Altersgruppen

Kraft & Ausdauer

Fitness und funktionelles Training

Beweglichkeit

Koordination, Balance und Körpergefühl

Aktiv & entspannt

vom intensiven Training bis Yoga

Eine Abteilung, viele Möglichkeiten

Fitness & Turnen umfasst ganz unterschiedliche Formen von Bewegung. Je nach Angebot stehen Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Körpergefühl oder Entspannung im Mittelpunkt. So können Einsteiger ebenso etwas Passendes finden wie regelmäßig Aktive.

Was Fitness & Turnen trainiert

Die Schwerpunkte sind so vielfältig wie die Angebote: Kraft und Kraftausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kondition und bewusste Entspannung. Bei Kinderangeboten kommen spielerisches Lernen, Körpererfahrung und Freude an Bewegung hinzu.

Ein Blick in die Geschichte

Die organisierte Turnbewegung in Deutschland entwickelte sich zu Beginn des 19. Jahrhunderts. Friedrich Ludwig Jahn eröffnete 1811 in Berlin einen frühen öffentlichen Turnplatz und prägte die weitere Entwicklung stark.

Historisch einzuordnen: Jahns Bedeutung für die Turnbewegung steht neben einem nationalistischen Weltbild. In seinen Schriften finden sich unter anderem judenfeindliche und fremdenfeindliche Äußerungen sowie ein stark eingeschränktes Rollenbild von Frauen. Diese Aspekte gehören heute zu einer kritischen Betrachtung seiner Person und seines Wirkens.

Wusstest du schon?

Das Wort „Turnen“ wurde im Umfeld der frühen deutschen Turnbewegung geprägt. Heute steht der Begriff längst für ein breites Spektrum unterschiedlichster Bewegungs- und Sportangebote.

Fitness & Turnen beim TSV

Entdecke die Vielfalt unserer Abteilung.

Bei uns ist für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevel etwas dabei. Von den ersten spielerischen Bewegungserfahrungen bis zu Fitness, Krafttraining, Tanz und Entspannung bietet die Abteilung ein außergewöhnlich breites Programm.

Die Kleinsten Spielerisch Bewegung entdecken, ausprobieren und gemeinsam Spaß haben.

Kinder & Turnen Geräte- und Bodenturnen, Koordination und Erfolgserlebnisse.

Fitness & Power PowerBody, Fatburner/BBP, Step und weitere Trainingsangebote.

Tanz & Entspannung Fit’N’Dance, Yoga und Angebote für Beweglichkeit und Körpergefühl.

Du möchtest etwas Neues ausprobieren oder regelmäßig aktiv bleiben? Komm einfach vorbei und finde das Angebot, das zu dir passt.

Trainingsangebote ansehen

Unsere Trainingszeiten

Trainingsort

TSV-Halle & Gemeindehalle

Am Sportzentrum 1
93138 Lappersdorf

Je nach Angebot unterschiedliche Räume – siehe Details unten.

FÜR KINDER

Grundschulturnen, Minidisco, Eltern-Kind-Turnen

Geräte-/Bodenturnen – Details und Anmeldung siehe Tabelle unten.

FÜR ERWACHSENE

Gymnastik, Krafttraining, PowerBody, Yoga

Fatburner/BBP, Step Konditionstraining, Fit’N’Dance, Damengymnastik – Details siehe Tabelle unten.

Trainingsangebote im Detail

Trainingszeiten Kinder

Die Trainingszeiten sind von Oktober bis September gültig und wir können leider nicht gewährleisten, dass Kinder automatisch die Gruppe wechseln können, da momentan alle Gruppen voll sind.

Tag	Uhrzeit	Ort/Halle	Angebot / Alter	Trainer
Mo	16:00 – 17:00	TSV-Halle	Grundschulturnen (1. und 2. Klasse); bitte anmelden bei drexlervroni@gmx.de momentan leider Aufnahmestopp/Warteliste	Vroni
Di	16:15 – 17:00	TSV-Halle klein	Minidisco (4 bis 6 Jahre); bitte anmelden bei verenalenz@outlook.de momentan leider Aufnahmestopp/Warteliste	Verena
Do	15:00 – 16:00	TSV-Halle	Eltern-Kind-Turnen (4 bis 6 Jahre); bitte anmelden bei Claudia.pobig.nbg@gmx.de momentan leider Aufnahmestopp/Warteliste	Claudia
Do	16:00 – 17:00	TSV-Halle	Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 3 Jahre); bitte anmelden bei darja.bien@yahoo.com momentan leider Aufnahmestopp/Warteliste	Darja
Fr	16:00 – 17:00	TSV-Halle	Eltern-Kind-Turnen (3 bis 6 Jahre; Geschwisterkinder dürfen mitkommen); bitte anmelden bei verena.rabl@googlemail.com momentan leider Aufnahmestopp	Verena
Fr	16:00 – 18:00	Gemeindehalle	Geräte-/Bodenturnen (ab 3. Klasse); bitte anmelden bei sandrina.piller@gmail.com momentan leider Aufnahmestopp/Warteliste	Sandrina

Fitnessprogramm für Erwachsene

Tag	Uhrzeit	Ort / Halle	Fitnessangebot	Trainer
Mo	18:00 – 20:00	Kraftraum Gemeindehalle	Krafttraining für Seniorinnen	Heidi
Mo	18:00 – 19:00	Gymnastikraum Gemeindehalle	Yoga	Eva
Mo	19:00 – 20:00	Gymnastikraum Gemeindehalle	PowerBody	Annett
Mo	20:00 – 21:00	Gymnastikraum Gemeindehalle	Fatburner /BBP	Karin
Di	19:30 – 20:30	TSV-Halle groß	Gymnastik (Damen und Herren)	Hans
Di	19:30 – 20:30	Gymnastikraum Gemeindehalle	Skitraining (Kooperation mit der Abteilung Ski- und Bergsport)	Conny
Mi	19:00 – 20:00	TSV-Halle klein	Step Konditionstraining	Annett
Do	18:00 – 19:00	Gymnastikraum Gemeindehalle	Yoga	Eva
Do	19:00 – 20:00	TSV-Halle	Rückenschonendes Training (Kooperation mit der Abteilung Ski- und Bergsport)	Dagmar
Do	19:30 – 20:15	TSV-Halle klein	Gymnastik (Damen und Herren)	Karin
Fr	08:30 – 09:30	TSV-Halle klein	Fit’N’Dance	Verena & Vroni
Fr	09:30 – 10:30	Gemeindehalle	Damengymnastik	Dagmar